Was wird trainiert? (Trainingsziel)
Diese Übung verbindet drei unterschiedliche Torabschlussformen in einer flüssigen Aktion ⚽. Die Spieler trainieren Dribbling mit Richtungswechsel, Finten im 1-gegen-1, Kombinationsspiel im Zentrum sowie das Timing beim Nachrücken. Durch den abschließenden Flankenangriff werden Laufwege in den Strafraum und das Zusammenspiel mehrerer Spieler geschult. Eine sehr spielnahe, dynamische Torschussübung für U13–U19 und Erwachsene.
Übungsaufbau (Organisation)
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Aufbau ca. 25 m vor dem Tor
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Station A (links vom Strafraum):
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Starthütchen
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3 Slalom-Hütchen
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1 großes Hütchen (1-gegen-1 / Finte)
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Station B (zentral):
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Starthütchen
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1 Hütchen ca. 5 m davor (simulierter Gegenspieler)
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Station C (rechts / Flügel):
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Starthütchen
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1 großes Hütchen oder Stange (Gegenspieler)
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Spieler verteilen sich auf alle drei Stationen
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Ein Torwart im Tor
Übungsablauf (kompakt)
1. Station A – Slalom & Abschluss
Spieler A startet links, dribbelt durch den Slalom, täuscht am großen Hütchen an und schließt aufs Tor ab.
2. Station B – Kombination im Zentrum
Nach dem Abschluss läuft Spieler A zur zentralen Station, erhält den Pass vom dort wartenden Spieler, legt klatschen und startet am Gegenspieler vorbei. Der Ball kommt direkt in den Lauf zurück → Abschluss aus der Bewegung.
3. Station C – Flügel & Flanke
Spieler A läuft weiter zur rechten Station, erhält erneut den Ball und legt nach außen ab. Spieler C läuft breit über den Flügel, flankt in den Strafraum.
Die beiden vorherigen Schützen rücken nach und verwerten die Flanke.
➡️ Insgesamt 3 Torabschlüsse in einer Aktion:
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Abschluss nach Dribbling
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Abschluss nach Kombination
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Abschluss nach Flanke
Coachingpunkte
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Saubere Ballführung im Slalom
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Klare Finte mit Tempowechsel
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Passqualität und Timing beim Doppelpass
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Nachrücken nach dem eigenen Abschluss
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Flankenlauf breit und mit Tempo
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Abstimmung der Laufwege im Strafraum
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Abschlüsse zielgerichtet und entschlossen
