Name: E-Book: Die perfekte Saison-Vorbereitung + 9 ausdruckbare Vorlagen
Brand: Fußballtrainer.mind
Price: 29.99 EUR
Availability: InStock

E-Book: Die perfekte Saison-Vorbereitung + 9 ausdruckbare Vorlagen

€29,99

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GRUNDLAGEN

Kapitel 1: Die Grundlagen – was eine gute Vorbereitung ausmacht und welche alten Gewohnheiten du hinterfragen solltest
Kapitel 2: Die vier Phasen – der rote Faden von der ersten Einheit bis zum ersten Ligaspiel
Kapitel 3: Belastungssteuerung – Umfang, Intensität und ein einfaches Werkzeug, um beides im Blick zu behalten
Kapitel 4: Der taktische Fahrplan – wann welche taktischen Inhalte dran sind und warum die Reihenfolge zählt

TRAINING UND DIAGNOSTIK

Kapitel 5: Der Physis-Baukasten – Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination richtig trainieren
Kapitel 6: Herren und Jugend – was im Herrenbereich gilt und was in der A-, B- und C-Jugend anders läuft
Kapitel 7: Tests und Diagnostik – die wichtigsten Tests mit Ablauf, Aufbau und Vergleichswerten

DER KOMPLETTE PLAN

Kapitel 8: Der 6-Wochen-Plan – jede Woche mit klaren Schwerpunkten
Kapitel 9: Acht Beispiel-Einheiten – Kern-Spielformen mit Schaubild, Ablauf und Coaching-Punkten
Kapitel 10: Alle sechs Wochen komplett ausgeplant – jede Einheit minutengenau vom Aufwärmen bis zum Cool-down
Kapitel 11: Testspiele und Trainingslager – Timing, Gegnerwahl, Auswertung
Kapitel 12: Regeneration und Prävention – damit dein Kader auch nach Woche 6 vollzählig ist

MANNSCHAFT UND ALLTAG

Kapitel 13: Teambuilding – warum Zusammenhalt trainierbar ist, mit konkreten Maßnahmen und Spielen
Kapitel 14: Kommunikation und Führung – Spielidee vermitteln, Gespräche führen, nach Rückschlägen motivieren
Kapitel 15: Sonderfälle – Urlauber, Neuzugänge, kleiner Kader und typische Alltagsprobleme
Kapitel 16: Die Countdown-Woche – die letzten sieben Tage vor dem ersten Spiel plus große Checkliste
Kapitel 17: Nach dem Anpfiff – die ersten Saisonwochen: Ligarhythmus, Belastung, nächste Schritte

PLUS: DAS TRAINER-TOOLKIT

RPE-Bogen zur Belastungserfassung
Testspiel-Auswertungsbogen
Trainer-Checklisten
Taktikboard-Vorlagen
Trainingslager-Planer
Spielerfragebogen
Saisonauftakt-Set
Verletzungsprotokoll
Excel-Tool zur Belastungssteuerung

E-Book: Die perfekte Saison-Vorbereitung + 9 ausdruckbare Vorlagen

Umfang 60 Seiten

Format Sofort als PDF

Zielgruppe Herren & A/B/C-Jugend

Inhalt 17 Kapitel

Extra 9 Trainer-Vorlagen

Die Vorbereitung entscheidet deine Saison – und die meisten Trainer improvisieren sie:

✗ Du planst von Woche zu Woche, ohne roten Faden.

✗ Nach drei Wochen sind die Ersten platt oder verletzt.

✗ Du weißt nicht, wann welche taktischen Inhalte dran sind.

✗ Urlauber, Neuzugänge und ein halber Kader werfen jeden Plan um.

✗ Beim ersten Ligaspiel merkst du: Ihr seid nicht bereit.

Hier bekommst du sechs Wochen komplett ausgeplant – Einheit für Einheit, minutengenau.

Das kannst du nach dem Lesen:

✔ In vier Phasen planen – Du hast einen roten Faden von der ersten Einheit bis zum ersten Ligaspiel, statt Woche für Woche zu improvisieren.

✔ Belastung steuern – Du behältst Umfang und Intensität im Blick und hast am Ende der Vorbereitung noch einen vollzähligen Kader.

✔ Taktik richtig timen – Du weißt, wann welche Inhalte dran sind und warum die Reihenfolge entscheidend ist.

✔ Sofort loslegen – Sechs Wochen komplett ausgeplant, jede Einheit minutengenau vom Aufwärmen bis zum Cool-down, plus acht Beispiel-Einheiten mit Schaubild und Coaching-Punkten.

✔ Richtig testen – Du kennst die wichtigsten Leistungstests mit Ablauf und Vergleichswerten nach Alter und Niveau.

✔ Für Herren und Jugend – Du weißt, was im Herrenbereich gilt und was in der A-, B- und C-Jugend anders läuft.

✔ Auf Sonderfälle reagieren – Urlauber, Neuzugänge, kleiner Kader: Für die typischen Alltagsprobleme gibt es klare Lösungen.

Wer steckt dahinter?

Geschrieben von einem Trainer mit UEFA-B-Lizenz und über zehn Jahren Erfahrung im Amateur- und Jugendfußball, inklusive Arbeit im Nachwuchsleistungsbereich. Die Pläne sind als Gerüst gedacht: Du passt sie an Platzzeiten, Kader und Spielstil an und hältst dich an die Prinzipien aus den ersten Kapiteln.

Für wen dieses Buch nicht ist:

Für Trainer im Kinderbereich (F- und E-Jugend) – der Fokus liegt auf Herren sowie A-, B- und C-Jugend.
Für alle, die ein reines Taktikbuch zu einer Formation suchen. Hier geht es um die Saisonvorbereitung.
Für Trainer, die bereits einen durchgeplanten Vorbereitungszyklus mit Belastungssteuerung fahren.

Das bekommst du:

60 Seiten als PDF mit 17 Kapiteln · Sechs Wochen komplett ausgeplant · Acht Beispiel-Einheiten · Trainer-Toolkit mit acht Vorlagen als PDF plus Excel-Tool zur Belastungssteuerung · Sofort-Download

Geh mit einem Plan in die Vorbereitung statt mit einem Bauchgefühl – und leg den Grundstein für deine Saison.

Sofort als PDF verfügbar · Einmalige Zahlung · Kein Abo

Häufige Fragen

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Nein. Du kannst als Gast kaufen. Ein Konto ermöglicht dir aber jederzeit Zugriff auf deine Bestellungen und Download-Links.

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Ja! Wir bieten E-Books zu mehreren Formationen und Taktikthemen. Schau dich in unserem Shop um — es gibt auch Bundle-Angebote zu einem günstigeren Gesamtpreis.