Name: Die Geheimnisse einer guten Defensive
Brand: Fußballtrainer.mind
Price: 19.99 EUR
Availability: InStock

Die Geheimnisse einer guten Defensive

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€19,99 €27,99

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Dein Lernweg – das erwartet dich

Stufe 1: Lerne die Basics

Zentrum sichern
Tiefenstaffelung
Zuordnung in der Box

Stufe 2: Mehr Stabilität

Fallen lassen (Trichter)
Übergeben statt Verfolgen
Kompakte Linien

Stufe 3: Starke Strukturen

Gefährliche Abschlüsse verhindern
Spieler doppeln
Absicherung gegen lange Bälle

Stufe 4: Erzwungene Ballgewinne

Arten von Pressing
Gegenpressing
Stellen statt Angreifen

Stufe 5: Geheimnisse der Individualtaktik

Das 1-gegen-1 meistern
Annahme unter Druck
Den Körper clever einsetzen

Plus: über fünf Übungen für dein Training

Die Geheimnisse einer guten Defensive

Aufbau 5 Lernstufen

Format Sofort als PDF

Zielgruppe Jugend & Herren

Extra über 5 Übungen

Nutzung Einmal kaufen, dauerhaft

Ihr kassiert zu einfache Gegentore – und immer nach demselben Muster:

✗ Der Gegner spielt euch durchs Zentrum aus, obwohl alle da sind.

✗ Bei Flanken steht keiner beim Gegenspieler, jeder schaut auf den Ball.

✗ Deine Verteidiger verfolgen ihren Mann quer über den Platz und reißen Löcher.

✗ Im 1-gegen-1 wird dein Innenverteidiger jedes Mal ausgespielt.

✗ Nach langen Bällen ist sofort Feuer, weil die Absicherung fehlt.

Gute Defensive ist kein Zufall und keine Frage der Talente. Sie ist erlernbar – Schritt für Schritt.

Dein Lernweg in fünf Stufen:

✔ Stufe 1 – Die Basics – Du sicherst das Zentrum, staffelst in die Tiefe und ordnest deine Spieler in der Box klar zu.

✔ Stufe 2 – Mehr Stabilität – Du lässt dein Team im Trichter fallen, übergibst Gegenspieler statt sie zu verfolgen, und hältst die Linien kompakt.

✔ Stufe 3 – Starke Strukturen – Du verhinderst gefährliche Abschlüsse, doppelst gezielt und sicherst gegen lange Bälle ab.

✔ Stufe 4 – Ballgewinne erzwingen – Du kennst die Pressingarten, das Gegenpressing und weißt, wann Stellen besser ist als Angreifen.

✔ Stufe 5 – Individualtaktik – Deine Spieler meistern das 1-gegen-1, verarbeiten Bälle unter Druck und setzen ihren Körper clever ein.

✔ Direkt trainierbar – Über fünf passende Übungen, mit denen du die Prinzipien sofort in die Einheit bringst.

Wer steckt dahinter?

Geschrieben von einem Trainer mit UEFA-B-Lizenz und über zehn Jahren Erfahrung im Amateur- und Jugendfußball, inklusive Arbeit im Nachwuchsleistungsbereich. Kein Theorie-Werk aus dem Lehrbuch, sondern die Prinzipien, die auf dem Platz tatsächlich funktionieren.

Für wen dieses Buch nicht ist:

Für Trainer im Kinderbereich (F- und E-Jugend) – dort stehen andere Inhalte im Vordergrund.
Für alle, die ein komplettes Spielsystem mit Ballbesitz und Aufbau suchen. Hier geht es ausschließlich um die Defensive.
Für Trainer, deren Mannschaft die Grundlagen von Zuordnung, Kompaktheit und Absicherung bereits sicher beherrscht.

Das bekommst du:

Fünf aufeinander aufbauende Lernstufen · Über fünf Übungen für dein Training · Sofort als PDF · Einmal kaufen, dauerhaft nutzen

Hol dir jetzt die Defensive Masterclass und arbeite dich Stufe für Stufe zu einer stabilen Abwehr.

Über 2.000 Trainer arbeiten bereits mit unseren E-Books

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Häufige Fragen

Wie erhalte ich mein E-Book?

Direkt nach dem Kauf erhältst du eine automatische E-Mail mit dem Download-Link. Du kannst das PDF sofort herunterladen — kein Warten, kein Versand.

Kann ich es auf mehreren Geräten lesen?

Ja. Das PDF funktioniert auf Smartphone, Tablet, Laptop und PC ohne spezielle App. Einmal gekauft, auf allen deinen Geräten nutzbar.

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Du kannst per Kreditkarte, PayPal, Klarna und weiteren gängigen Methoden zahlen. Alle Zahlungen laufen sicher über Shopify Payments.

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Ja — der Download-Link kommt automatisch per E-Mail, sobald deine Zahlung bestätigt ist. In der Regel dauert das weniger als eine Minute.

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Nein. Du kannst als Gast kaufen. Ein Konto ermöglicht dir aber jederzeit Zugriff auf deine Bestellungen und Download-Links.

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Ja! Wir bieten E-Books zu mehreren Formationen und Taktikthemen. Schau dich in unserem Shop um — es gibt auch Bundle-Angebote zu einem günstigeren Gesamtpreis.